El mejor colchón ortopédico para tu salud

La ortopedia es una rama o especialidad de la medicina. Que se dedica a diagnosticar y tratar afecciones del sistema muscular y esquelético. Alcanzado nuestros músculos, ligamentos, tendones, articulaciones y huesos. Y empleando ejercicios y aparatología con el fin de prevenir o corregir deformaciones en el cuerpo.

Con el mismo fin, los colchones denominados ortopédicos están especialmente diseñados. Para garantizar una buena postura. Reducir dolores y molestias corporales. Brindando un buen soporte a la espalda, la columna vertebral. Y todas las articulaciones de nuestro cuerpo. Tanto cuando dormimos como cuando nos pasamos horas leyendo. O mirando películas o series en la cama.

Son recomendados para todo tipo de usuario. Frecuentemente elegidos por deportistas y adultos mayores. E indiscutibles para pacientes terminales o con padecimientos que implican una internación prolongada. Más propensos a padecer dolencias de este tipo. En este artículo intentaremos dilucidar cuál es el mejor colchon ortopédico. Cuáles son sus principales características. Y sus comprobados beneficios.

¿Qué características tienen los colchones ortopédicos?

La cualidad ortopédica de un colchón no tiene que ver ni con los materiales. Ni con la tecnología o sistema de confección. Se comercializan colchones ortopédicos de látex. De espuma visco elástica y con resortes. Lo determinante es su funcionalidad para prevenir y aliviar dolores. Y eso se logra cuando permiten alinear la columna y reducen los puntos de presión del cuerpo. 

Soporte y adaptabilidad

Deben ser lo suficientemente firmes y reforzados en el perímetro y las esquinas. Para ofrecer un soporte óptimo para todo el cuerpo. Pero específicamente para las zonas más susceptibles. Como las cervicales, la columna y la espalda. Y contar con la suavidad y el acojinamiento necesarios para que el colchón pueda adaptarse a la forma de nuestro cuerpo.

Es importante señalar que la adaptabilidad del colchón depende de quien vaya a utilizarlo. Debemos asesorarnos para comprar uno adecuado para nuestro peso, tamaño y altura. Y también para nuestra postura al dormir. Si de costado, boca abajo o boca arriba. O si cambiamos de posición durante la noche.

Firmeza, alivio de la presión y aislamiento del movimiento

El alivio de la presión se logra cuando el peso del cuerpo se distribuye. Uniformemente en el colchón. Y se evita la generación de presión en las partes más grandes y pesadas. Para ello es crucial el nivel de firmeza del colchón ortopédico. Idealmente, debe ser suave en los extremos donde reposan la cabeza y los pies. Y más firme en la zona media, donde descansan la columna y la espalda.

Ligado al nivel de firmeza y la distribución de la presión está el aislamiento del movimiento. Es decir, la capacidad del colchón para evitar que los movimientos de mi cuerpo. Se transfieran al otro lado, en el que puede estar durmiendo otra persona. Y pueden despertarla.

Regulación térmica

Los colchones ortopédicos deben ser transpirables. Es decir, confeccionados con materiales capaces de eliminar la humedad y el sudor. Sobre todo, si está destinado a una persona inmovilizada. Que deberá permanecer en cama un tiempo prolongado. Semanas o meses.

Materiales antialérgicos

Este tipo de colchones son envasados al vacío para eliminar ácaros. Bacterias y otros micro organismos. Que puedan causar alergias en contacto con el cuerpo.

¿Qué tipos de colchones ortopédicos existen?

Como el resto de los colchones, los ortopédicos pueden ser de cinco diferentes tipos. Que responden al modo en el que están construidos. Son los visco elásticos, los de látex, los de resortes, los híbridos y los anti escaras.

Colchones de espuma visco elástica

El material visco elástico o “con memoria” ofrece una excelente adaptación al cuerpo. Ejercen menos presión que los demás. Y brindan un gran apoyo para la columna vertebral. Por lo que son ideales para personas que sufren dolencias en esa zona. Pero, no ofrecen buena resistencia en los bordes. Y son difíciles de mover.

Colchones de látex

Este tipo de colchón se hunde poco. Por lo que garantiza una superficie de apoyo que alivia los puntos de presión. Suelen ser muy duraderos, receptivos y transpirables. Pero también bastante más costosos que los demás.

Colchones de resortes

Son aquellos cuya estructura está conformada por un complejo de resortes. Y, a su vez, los hay de dos tipos. Uno en el que los resortes están unidos entre sí. Son duraderos y resistentes. Permite la distribución uniforme del peso y ofrecen un buen apoyo. Es ideal para quienes tiene la columna desviada.

El otro subtipo está compuesto por resortes embolsados de manera individual. Tiene menos resortes y es menos duro que el anterior. Pero es firme y soporta un peso mayor que el otro modelo. Por lo que se recomienda para durmientes con sobrepeso.

Colchones híbridos

Son los colchones cuya confección conjuga dos de las anteriores. Con una estructura interna de micro resortes. Y una capa de espuma visco elástica o látex. Los resortes facilitan el flujo de aire y garantizan el soporte. Y la cobertura de espuma brinda comodidad, alivia la presión y absorbe los movimientos.

Colchones anti escaras

Son los que se utilizan habitualmente en los hospitales. Para pacientes que deben permanecer mucho tiempo acostados en la cama. Y en una misma postura. Y a los que se les presentan escaras. Por el contacto y roce entre el cuerpo y el colchón. Están confeccionados con un material especial. Relleno de agua, aire o espuma visco elástica. Para aliviar la presión entre el durmiente y el colchón.

Los colchones ortopédicos, ¿son más caros que los convencionales?

En general, sí. Los colchones ortopédicos suelen ser más costosos que los tradicionales. Aunque con el avance de las tecnologías volcadas a la industria. Hoy por hoy pueden encontrarse en el mercado buenas alternativas a precios accesibles.

Quizás sean menos duraderos y no soporten demasiado peso. Pero pueden ser una opción para personas jóvenes y delgadas. Que busquen reemplazar su actual colchón y apostar por uno de este tipo. Teniendo en cuenta que les garantizará un gran confort al dormir.